阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置 X

app2();

read2();叶珏是被手上酥麻的感觉给叫醒的。

苏醒过来的叶珏看了看自己手臂,还有自己的睡姿,大概也明白昨天晚上发生了什么。

揉了揉开始发麻的手臂,叶珏靠在床上龇牙咧嘴起来,这感觉是真的不好受。

等到手上的酸麻消失之后,叶珏才起身穿好了衣服,来到院子里继续运动起来。

身体才是革命的本钱,要是没有好身体,自己就算是富可敌国那又怎么样呢。

厨房的李红苕听见动静走了出去,看见叶珏又在运动之后,上前好奇问道:

“夫君,你这是什么招式,我怎么从来都没有见过。”

叶珏见李红苕主动上来问自己,当即就觉得有些小惊喜,这是一件很有纪念意义的提问啊!

随后叶珏就笑着说道:

“我称这套动作为广播体操,这广播体操可以舒展、锻炼身体,起到促进血液循环的作用,甚至还可以起到减压减肥的用途呢,长期坚持的话,还能塑造一副端正的体型。

总之这广播体操的作用很多,而且动作很基础,简单,有效,你要不要也学一下?”

李红苕眨巴着眼睛问道:

“我也可以吗?”

叶珏点头:

“当然了,很简单的,你就跟在我后面做,我怎么做你就怎么做就好了,放心,我会放慢一些速度的。”

见李红苕点头之后,叶珏就开始慢慢做起了广播体操,李红苕也是跟在叶珏身后学习着各种动作。

当然了,只是通过观察的话,学来的动作多少都会有些不标准,叶珏也是知道这一点的,他打算今天先让李红苕熟悉一下动作,明天再给她纠正动作就行了。

李红苕平时干活虽然觉得累,但是从来没有这种身体里在燃烧,充满了热量的感觉。

没一会的功夫,李红苕就已经出了不少汗了。

做完广播体操,李红苕主动停下了动作,一个是因为她有些累了,还有另外一个更加重要的原因那就是早饭已经好了。

“夫君你继续练吧,饭好了我去准备一下,等你练好了就开饭。”

李红苕一边用手给自己扇着风,一边对叶珏说道。

叶珏觉得很是诧异,因为他觉得今天早上李红苕对自己的态度好像跟之前不一样了。

这种感觉就是更亲密,更进一步的感觉。

这也就说明李红苕愿意给一个原谅自己的机会,并且正在重新接纳自己啊!

叶珏不怕对李红苕好,因为这本来就是他应该做的,叶珏只怕自己做什么都得不到回应,他害怕李红苕对自己的心彻底死了。

还好,自己现在终于看到了机会。

虽然不知道为什么会突然这样,但是这对于叶珏来说无疑是一件非常值得开心的事情。

于是叶珏咧着嘴开心道:

“好,我马上就来。”

怀着开心的心情,今天早上叶珏感觉自己锻炼都更加轻松了。


页面连接:http://www.sirekanyan.com/txt_0_dioss/oiicscci.html

360小说网 海岸线小说网

首页 目录 +惊喜 下一页

书本网书本网贼吧小说网镇魂小说网贼吧小说网宝书网笔趣阁5200新笔趣阁bl文库宝书网bl文库贼吧小说网贼吧小说网猪八戒小说网 宝宝起名